Hér eru lykillinnÁvinningur af eitlum nuddvélum, byggt á núverandi skilningi og dæmigerðum fullyrðingum:
-
Dregur úr bólgu (bjúgur):Aðalávinningurinn. Mildur þrýstingur hjálpar til við að hreyfa umfram millivefsvökva (eitla) úr bólgnum vefjum, draga úr lund, sérstaklega eftir aðgerð (eins og fitusog), meiðsli eða vegna eitilfrumna.
-
Styður afeitrun:Með því að örva eitla geta þessar vélar hjálpað náttúrulegu ferli líkamans við að fjarlægja efnaskiptaúrgangsafurðir, eiturefni og umfram prótein úr vefjum.
-
Bætir blóðrásina:Meðan miðað er við eitil stuðlar nuddverkið einnig til betra blóðflæðis í nærliggjandi háræðum og eykur súrefni og næringarefni í vefi.
-
Getur aukið ónæmisaðgerð:Sogæðakerfið ber ónæmisfrumur. Bætt eitilflæði gæti hugsanlega stutt hreyfingu og virkni þessara frumna, þó bein vísbendingar um vélasértæka ónæmisaukningu séu takmörkuð.
-
Dregur úr útliti frumu:Með því að hjálpa til við að skola föstum vökva og eiturefnum sem stuðla að dimmtu útliti tilkynna sumir notendur tímabundna minnkun á sýnileika frumu.
-
Stuðlar að slökun og dregur úr streitu:Mild, taktfast hreyfingin getur haft róandi áhrif á taugakerfið og lækkað streituhormón.
-
Getur hjálpað til við bata eftir líkamsþjálfun:Með því að mögulega flýta fyrir að fjarlægja mjólkursýru og annan efnaskiptaúrgang af hreyfingu gæti það hjálpað til við að draga úr eymsli og þreytu vöðva.
-
Bætir heilsu húðarinnar og tón:Aukin blóðrás og fjarlæging vökva getur leitt til heilbrigðari útlits, hugsanlega bjartari og stinnari húðar.
-
Léttir minniháttar verkir og sársauka:Mild nuddaðgerðin getur hjálpað til við að létta spennu og óþægindum í tengslum við uppbyggingu vökva eða minniháttar vöðva stífni.
Mikilvæg sjónarmið og varúðarráðstafanir:
-
Ekki í staðinn fyrir læknishjálp:Þessar vélar eru yfirleitt til vellíðunar og snyrtivöruaðstoðar. Þeir eruEkkiSkipti um faglega handvirkt eitilfrumna (MLD) meðferð sem mælt var fyrir um læknisfræðilegar aðstæður eins og eitilbjúg, né til læknismeðferðar.
-
Árangur er breytilegur:Niðurstöður eru háðar gæðum vélarinnar, réttri tækni, samkvæmni notkunar og einstökum þáttum. Handvirk MLD af þjálfuðum meðferðaraðila er oft talin skilvirkari og markvissari.
-
Frábendingar: AldreiNotaðu ef þú hefur:
-
Virk sýkingar, hiti eða bólga
-
Hjartabilun
-
Nýrnabilun
-
Segamyndun í djúpum bláæðum (DVT) eða blóðtappa
-
Virkt krabbamein eða krabbamein sem felur í sér eitla (nema beinlínis samþykkt af krabbameinslækni þínum)
-
Ómeðhöndlað hjartavandamál
-
Hafðu fyrst samband við lækninn þinn:Sérstaklega áríðandi ef þú ert með einhverjar undirliggjandi heilsufar, eru þungaðar eða hafa farið í skurðaðgerð að undanförnu.
-
Mildur þrýstingur er lykillinn:Sogæðar eru yfirborðskennd. Óhóflegur þrýstingur getur skemmt þá eða ýtt vökva í ranga átt.
Í stuttu máli:Sogæðar nuddvélar bjóða upp á mögulegan ávinning fyrst og fremst til að draga úr vægum bólgu, stuðla að slökun, aðstoða minniháttar afeitrunarferli og bæta útlit húðarinnar. Hins vegar ætti að nota þau varlega, með raunhæfar væntingar og aldrei í stað nauðsynlegrar læknismeðferðar við alvarlegar aðstæður. Forgangsraða alltaf faglegum læknisráðgjöf.
